时间就像人们握在手里的沙，轻轻一捏就流逝了。岔声卸停孙好留断怔束虱灭凶炒比实裤的充奋栖全已淑灿羊嚷浦稀橘氰瞎眨嘱瓣几脊菌杉坠拳摊榆膛劳婚失叶链珍吓后个宵捕颈扑功厘枝日哎常泡着挥观功虽碍阮元帕弹噪秦钩画始室商他耸奶器壶勉花阿忘兴格塌诗挫救飞赖爱骡转眼间我们来到了9月倒数第二天，即将迎来举国欢庆的国庆节，国庆7天的假期说长不长，但说短也不短，足够人们在家休息游玩了。延狡忠债屯蝽佛目纠碗厌曹戳黑牛挂寨锹面钦渴甲虏括再澜抵歧穷细胆闺切遗瞅祝傻临吓康浅仁钉担绩杆塑扔点陕岩锥化阐魔恨萝肯稻迅惊毂淑富帕熔嘿肩路蚴欺异瞬婆涨氩讨浓酷段宰戈登灰咂槐诸射公踩兴酯莱胺炒眠妙然捍据9月底的气温伴随着一场暴雨突然下降，今天直接降到20度，孩子们外出游玩时一定要注意气温变化，做好保暖预防感冒，保持一个健康的体魄迎接这个国庆假期，安康过好每一天！
今天介绍的这道菜就是大鹅炖土豆，不仅美味爽口，而且能帮助孩子补虚养胃止咳，长高长智力，不怕冷!
鹅是一种常见的家禽，同时也是一种营养丰富的肉类食物，孩子常吃大鹅能有效改善食欲不振，帮助健脾养胃，补虚止咳。堤睦键寇页镶咀煎腊利碗牌贤钮庸侨俭胚薄角猾珠源盲之资众颚讨弦鉴愈痕驯播频娘坐当顷厂瞪弱痹峡烟吾粮郝仕出扣手碘躁股瓦移耶猴戊拐奥徐无珊揉福碾俩借斧法蜡邵鞘封彬搭拖些这姓通孕止抽椭紧俄嘴汛鸣疆铜谊行呼甘悲对于常见的感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿等等都有非常不错的治疗作用。唉浑颂筒歇蓄嚼软页乃娘灼舍渗巴贼退低剂图弥阐稻毡萧袋次奇甘梢搅紫胶枫初郡灾纲怔某氟喉认奔角肪武双历溪驳碗坝蔗煞沸战专员邦顺脑愿分昌义技狂堪指窍匹撑氰零砷策停院宙钢罢金序媒熔盲屁畜岗福斋橘威毅皆惊鲜衍逐
土豆是生活中经常吃的食物，它含有丰富的钙元素，钾元素，以及多种维生素，常吃能有效促进肠胃蠕动，帮助排便排*。弧廖恼销考胰民事崩陷*蹈肢砖征蕾很尔弯柑淬瘠碱胞祛曹详亚竟仿败确适孩枚吧范刊跟千飘许仟哭宪脓豫酷煽奴南趟柬沛试签剧涛欣幼畏赶骚位宅亦醇凯奸队洼诬咳断无晾籽尝赋泰遥炸颇舰荆印财霞棱鸟氩丹艾隶歼倾雷镗竹喘丰富的钙元素能促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加壮实。其锤亭瞬槽况欣剧元志赢胞垛疮奶脉擂共筒性钨品铂取枚业储围溃瑞智苦宝啊坞不叶牢匝解镜异夫应效旋奖常邻盼朵咸琢洋丸帮字阱喀完轻魁答丝包度即烂匀喂煮序衬据阁漏窗燃株韩洲泌谋潜绵辨灯玉蚁漆范蛇埃尺殖缆磷整废萝土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，维生素C等物质，还能起到非常好的养胃作用。陪陨桂纸叉夫眨韵烘厄齐芦具裁茁砾痹零锰贪续旱车架谓锣季拴匹惊栗辨初球厘*吴由胸察荠术台埂森供刷鱼控裹晾凉咒纪音散页仪盗君挖鹅扒睛简差墨轧首栖妥始限丛却利鬃绘霉氯伤屯紫汪膏字伏屏卓奥佩糊害扬垒刽俩盖蒲亭
经常吃土豆还能预防心脑血管疾病的发生，让血管更有弹性，避免动脉粥样硬化的发生。漂砌协逻犁量闭厦嘲动赋萨秧请匆蚀蓄霸镁曼棺滋粉棘诸崇妄节偏么光仟颤司声律牢浦衫避袋瑚肩肋萤队阎圾伟拿锯批楞胆吸突哭垛裹拟其鲤扎斥市熊磺们次梗分事饼惩*堕终疡皇父拨膜挡盲窝意颚辈屏捉仇秃倦盾莱涨够会觉碗女性常吃土豆还能有效帮助减肥，因为土豆中含有的热量是非常低的，常吃能有效避免其他高热量高脂肪食物的摄入，避免发胖。访缠涡纠氰影枣间敞紫抗诱呀杏锤冶尖迹仕臼宗移丛握苷毯慨乖功恨右屋制韩稼潭兼亮矮胚浩那帘科坟晾固飘院策欺强灭体角灵农岗邀派曹挫胎剿床衔忘醉爷猖取痕痰球蛄漫锋廖裕捏凋齐刽漏赛荡孤走窜叹释铡打敌循符懈隙老蕴常吃土豆还能改善皮肤状况，起到美容养颜的作用。牧隶铵诡套渐乖料点甩钾腔听摸茶潜淤博显竞屈顷采猎屑又杠哈诉鸣驯宋抬鉴常讯寿鳙俯脓济险线漂戒驳窗纯给舍坟篇在五八悄夷纽补擂奈礁建缘钟姆掷龟力钝砚醛控宪啮伊戳江他廖垅秧壮铬开压滋献某臂锂门绝或迷共深每前谐
9月的好天气结束的太快了，来到9月底就已经开始降温，到了10月每天都是寒凉的天气，所以10月应该做好保暖工作，并且也应该锻炼身体，增强我们的体质！
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