泌尿外科吴昊医师
吴昊，泌尿外科医师。毕业于陕西中医药大学，陕西省保健学协会性医学专业委员会委员，从事泌尿外科工作4年，在泌尿外科领域积累了一定的经验。
泌尿系结石为泌尿外科常见疾病，其病因与年龄、遗传、泌尿系统畸形、饮食、药物等都息息相关。饮食是非常重要的一环，既往有过泌尿系结石的人可以通过良好的饮食习惯来降低结石复发的几率，那么这些人都需要在饮食上注意什么呢？
大量饮水
简单有效，省钱省力
大量饮水是防止各种成分尿路结石形成简单而有效的方法。产生的大量尿液可以缩短尿液中晶体颗粒在尿路中的滞留时间，促进较小结石自行排出。
还可减少发生尿路感染的机会，防止结石产生。每日饮水量不定，建议通过尿量观察水喝得是否足够——尿路结石患者每日尿量需保持在ml以上，至尿液清凉无色或微*为宜。
研究证明，肥胖会增加患肾结石的风险，尤其是尿酸结石。减肥可以防止肾结石复发，还可降低心脑血管疾病的风险。
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低钠饮食
当饮食中钠含量高时，会增加尿液中钙的排泄，钙再与草酸、尿酸等结合就会增加发生结石的机会。而生活中，盐是我们摄取钠的主要来源。需要注意以下几点来减少钠的摄入：
1），控制每日食盐量，切莫重口味。
2），减少香肠，腊肉，速食罐头、午餐肉等。
3），减少外卖食物，尤其是过咸汤类饮食。
中国营养学会推荐健康成人每天食盐摄入量不超过6克
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减少草酸盐的摄入
草酸盐结石比较常见，而坚果、菠菜、甜菜、茶、巧克力、麦麸等食物中含有较高含量的草酸，因此草酸钙结石患者应避免食用。
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适当补钙
以往认为，由于尿路结石大多含钙，因此倡导低钙饮食。但事实上，摄钙不足也会增加草酸钙结石发生的风险。这是因为钙不足时肠道内游离的草酸被大量吸收，经尿液排泄时与尿钙结合，反而会导致尿草酸钙过度饱和，因此尿路结石患者应适当补钙。
含钙较高常见为乳制品，如低脂牛奶、酸奶，以及含钙的无乳糖牛奶等。
当然针对结石患者，应当合理补钙，特别是补钙类产品需注意服用的剂量，摄入剂量过多可导致结石的形成，必要时同时补充维生素D，以促进肠道对钙的吸收利用。结石患者补钙最好是通过饮食补钙，要多吃新鲜蔬菜和水果，因为一部分钙可以与膳食中的草酸结合，形成草酸钙排出体内。可根据所患结石的成分选择适当的食物种类，如磷酸盐结石这类患者宜食用低磷酸钙饮食和偏酸性食物。尿酸结石要限制蛋白质、海鲜、豆制品的摄入量。草酸钙结石应当限制脂肪的摄入量，忌食萝卜、菠菜、土豆及豆制品。
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饮食禁忌
忌浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生，这些食物草酸含量比较高，容易引起草酸钙结石。
忌动物内脏、海鲜、啤酒，摄入这些食物容易引起尿酸升高，从而导致尿酸钙结石。
综上所述，一句话总结：多饮水，少吃咸，勤运动，守住嘴，不要憋尿，随时放水。
张运涛，医院泌尿外科主任，原第四医院泌尿外科副主任医师副教授、硕士生导师。中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会前列腺癌学组委员，陕西省医学会腔镜外科分会常务委员会，陕西省中医药科技开发研究会第二届中西医结合男科分会常务委员，陕西省性学会委员，陕西省计划生育委员会专家组成员。年本科毕业于第四*医大学临床专业。年获第四*医大学外科学泌尿外科专业博士学位。年作为西北首批学员赴香港进行达芬奇机器人手术系统资格培训。主持国家自然科学基金1项、省部级基金2项。*队医疗成果二等奖1项（第二完成人）。发表科研论文40余篇，其中SCI收录论文8篇。获国家发明专利授权5项。主编专著2部。临床方向：1.擅长泌尿外科各类微创手术：泌尿外科腹腔镜、输尿管镜、经尿道前列腺电切术及前列腺激光汽化术等微创手术；2.擅长泌尿系肿瘤及结石的诊断与治疗；3.熟练完成泌尿外科高难度手术：腔静脉瘤栓取出术，腹腔镜膀胱癌根治性切除原位新膀胱术，腹腔镜前列腺癌根治术。4.小儿泌尿系先天性疾病的诊断治疗。
尹传民，医院泌尿外科副主任，毕业于中国医科大学临床医学系，中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专业委员会前列腺癌学组委员，陕西省保健协会泌尿生殖专业委员会委员，陕西省保健学协会性医学专业委员会委员。从事临床及教学工作17年，医院进修学习，师从国际结石专业权威李建兴教授学习经皮肾镜技术。主要研究方向为泌尿系疾病的微创治疗。擅长泌尿系肿瘤、泌尿系结石及前列腺疾病的微创手术。擅长经皮肾镜碎石取石术，经尿道前列腺剜除术，腹腔镜肾上腺切除术，腹腔镜肾癌根治术，腹腔镜肾部分切除术，腹腔镜前列腺癌根治术，腹腔镜膀胱癌根治术等微创手术。在国内核心期刊发表多篇论文。
坐诊时间：周一全天。坐诊地点：医院门诊四楼北区
高明，医院男科主任、医学博士、二级心理咨询师。现为中国中西医结合男科分会青年委员、中国中医药信息学会男科专业委员会青年委员、陕西省医师协会男科分会委员、陕西省医学会男科分会青年委员、国家自然科学基金青年科学基金获得者。主持博士后面上基金、陕西省科技厅基金、陕西省卫计委青年基金及西安市科技厅基金各1项。现为JournalofSexualMedicine、FrontiersinPublicHealth审稿人。在JournalofSexualMedicine、UROLOGY等期刊发表SCI文章5篇，副主编著作2部。
擅长诊治男性性功能障碍如阳痿、早泄、前列腺炎等治疗，效果满意；围辅助生殖技术如男性不育症（特别是少、弱、畸精子症）、人工授精、试管婴儿、种植前遗传学诊断和治疗等。
坐诊时间：周一、周三、周五上午。
坐诊地点：医院门诊四楼北区
冯建勇，医院泌尿外科副主任医师。
专业擅长:率先在我院开展腹腔镜微创技术及小疝气，鞘膜积液单孔小儿腹腔镜下疝囊鞘状突高位结扎术，在本院完成各类手术六千余例。
中华医学会西安外科分会会员，西安泌尿外科分会委员，西安医学会泌外结石组第一届成员
医院腔镜中心，卫生部内镜与微创医学培训基地广州医院进修学习。对压力性尿失禁、尿漏、尿道狭窄有一定的研究。对腹部泌尿系的外伤急救、肿瘤、结石、先天性疾病外科疑难杂症的诊断治疗经验丰富。熟练掌握外科疾病的常规手术、微创、腔镜内镜技术、擅长腹壁疝的微创治疗，TAPP,TEP,IPOM。以及复发疝，各类术后并发症的处理。
坐诊时间：周二、周四全天。
坐诊地点：医院门诊四楼北区
泌尿外科住院部