饮食起居不正常、日常保健不到位都是导致女性月经不调的问题，月经量少、不按时这些脱离不了生活的习惯。须注意的是，月经量少的原因，食疗一定要注意对症。好好的月经，到了30多岁却突然变少了，在很多女人看来是不小的困扰，总担心自己身体是否出了毛病。可妇科专家表示，所谓的 变少 可能只是和20多岁相比少了一些，若仍在正常的经量范围内，进行相应的检查又没有发现问题，就可视为正常。这种情况和年龄增长有一定关系，通过辨证调理可以有所改善。1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。食疗方：当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。2、肾气不足症状：月经少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，夜尿多，阴道分泌物少。食疗方：海马乌鸡汤雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。
另外，如果主人忌金，冰箱属金，担心会有不利的话，可以选择绿色、枣红色(属木)的冰箱，根据五行相生相克之说，火克金，金克木，绿色、枣红色可以化掉一些金。至于缺金者，当然是买白色(五行属金)的冰箱为上。
描写妹妹的好词： 眉清目秀