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摘要： 秋冬季气候寒冷，孕妈妈为了御寒，进行身体锻炼极为必要。孕妇体操不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行孕妇体操锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。
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